Təbii sağlamlıq məhsulları ənənəvi tibb alternativləri arasında populyarlıq qazanır. Bu məhsullar arasında berqamot kimi dərman bitkilərinin sağlamlığa müsbət töhfələri önə çıxır. Bəs berqamotun sağlamlıq üçün faydaları nələrdir?
Buz.Su medicina.az-a istinadən bu bitkinin faydalarını təqdim edir:
- Berqamotun xoş qoxusu bədəndə aromaterapiya effekti yaradaraq stressi azaltmağa kömək edir;
- Çay şəklində istehlak edildikdə əsəbilik və gərginlik kimi mənfi emosional halları aradan qaldırır;
- Polifenollarla zəngin olduğu üçün antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir;
- Orqanizmi toksinlərdən təmizləyir;
- İmmunitet sistemini dəstəkləyir;
- Ürək-damar xəstəliklərinə qarşı qoruyucu təsiri var. Damar tıxanmasının qarşısını alır;
- Güclü antioksidant təsiri ilə pis xolesterin səviyyəsini aşağı saldığı bilinir;
- Çay şəklində istehlak edildikdə, arıqlama prosesinə kömək edir;



- Tərkibində az miqdarda kofein olduğu üçün enerji verir;
- Dəri sağlamlığına faydalıdır. Antioksidant təsiri ilə bədəndən zərərli maddələri çıxararaq yaşlanma əleyhinə effekt verir;
- Həzm sistemini tənzimləyərək həzmsizlik və qəbizlik problemlərinə yaxşı təsir edir;
- Berqamot yağı hamam suyuna əlavə edildikdə qızdırmasalıcı təsir göstərir;
- Antiseptik xüsusiyyətləri sayəsində ağız yaralarının sağalmasına və ağız qoxusunun yox olmasına kömək edir;
- Masaj yağı olaraq istifadə edildikdə rahatlama təmin edir və stressdən yaranan ağrıları aradan qaldırır;
- Berqamot ürəyi qoruyur və qan təzyiqini tarazlaşdırır.
Buz.Su
​Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Mənbə: https://news.milli.az/health/1202533.html