Düzgün qidalanmada bitki yağları vacib rol oynayır. 
Buz.Su lent.az-a istinadən xəbər verir ki, lakin bəziləri qiyməti yüksək olan yağların daha sağlam olduğunu düşünür.
Hansı yağları ən bahalı və faydalı adlandırmaq olar?
Arqan
Dəriyə qulluq prosedurlarında daha çox istifadə olunur. Arqan yağı hüceyrə səviyyəsində qocalmanı yavaşlatmağa kömək edir. Arqan yağının immunitet üçün ən yaxşı vasitə olduğunu da bilməyə dəyər.
Sidr yağı
Əsl sidr yağı çox bahalıdır. Demək olar ki, ən təbii tərkibə malik yağdır.



Sidr yağı köməyi ilə gücünüzü son dərəcə tez bərpa edə və demək olar ki, bütün mövcud xəstəliklərin qarşısını ala bilərsiniz.
Balqabaq
Balqabağın özünün ucuz məhsul olmasına baxmayaraq, yağın qiyməti bahadır. Balqabaq tumunun yağında nadir F vitamini olduğunu az adam bilir. Məhsul bütövlükdə bədəni gücləndirmək və xəstəlikdən sağalmaq üçün istifadə olunur.
Buz.Su
​Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Mənbə: https://news.milli.az/health/1199232.html